
Le drainage Lymphatique & ses bienfaits
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans lâensemble du corps par un rĂ©seau de petits vaisseaux parallĂšles au systĂšme sanguin que lâon appelle le systĂšme lymphatique.
Le drainage lymphatique manuel de la mĂ©thode Renata França sâappuie sur une pression ferme et un rythme accĂ©lĂ©rĂ© tout comme des pompages et des manĆuvres exclusives. Il est particuliĂšrement adaptĂ© si vous souffrez de rĂ©tention dâeau, dâĆdĂšmes de ballonnements, syndrome de lâintestin irritable etc. âŠ
Ce massage permet de « sĂ©cher », dâaffiner et de dâĂ©liminer les toxines prĂ©sentes dans le corps, il entraĂźne des rĂ©sultats immĂ©diats.
Tout comme il est important dâeffectuer un Drainage Lymphatique avant de faire un massage Remodelage, il convient Ă©galement de pratiquer un Remodelage entre deux sĂ©ances de Drainage Lymphatique.
Cela permet de dĂ©bloquer les vaisseaux sanguins et le systĂšme lymphatique qui traversent lâhypoderme et qui sont trĂšs souvent comprimĂ©s par les cellules graisseuses gonflĂ©es et/ou en surnombre.
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Quels sont les bienfaits dâun drainage lymphatique ?
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corps dégonflé
silhouette galbée
jambes désengorgés et légÚres
rĂ©duction dâĆdĂšmes*
réduction de liquides
un corps détoxifié
rĂ©duction de lâaspect cellulite
une sensation accrue de bien-ĂȘtre et de lĂ©gĂšretĂ© immĂ©diate
meilleure circulation de la lymphe
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*Un ĆdĂšme est une accumulation de lymphe dans une zone du corps.
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Il nâexiste pas de pompe dĂ©diĂ©e qui agirait sur la lymphe comme le cĆur le fait sur le sang. Sa circulation est beaucoup plus lente. Lorsque la circulation de la lymphe est dĂ©ficiente, on observe un phĂ©nomĂšne de rĂ©tention dâeau Ă lâorigine dâĆdĂšmes, jambes lourdes, ballonnements, cellulite ainsi que de prise de poids.
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On observe une sensation de bien-ĂȘtre et de lĂ©gĂšretĂ© gĂ©nĂ©rale
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Ă qui sâadresse le drainage lymphatique ?
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Les bénéfices trÚs variés du drainage lymphatique en font une technique qui présente de nombreuses indications :
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Les personnes souffrant de rĂ©tention dâeau, ĆdĂšmes, jambes lourdes et celluliteâ
Les femmes enceintes car elles prĂ©sentent un terrain favorable Ă la formation dâĆdĂšmes. La grossesse favorise en effet la rĂ©tention dâeau Ă cause des hormones et du volume liquidien qui augmente pendant cette pĂ©riodeâ
Les sportifs en phase de prĂ©paration ou rĂ©cupĂ©ration musculaireâ
Les personnes souffrant de troubles digestifs pour qui drainer lâexcĂ©dent dâeau va permettre de relancer le transit, attĂ©nuer les crampes abdominales, rendre la sangle abdominale plus souple et apporter une sensation de lĂ©gĂšretĂ©â
Les femmes souffrant dâendomĂ©triose
En post-opĂ©ratoire chirurgical, afin de favoriser la cicatrisation ainsi que la rĂ©sorption des ĆdĂšmes et des ecchymoses
Toute personne qui dĂ©bute ou a dĂ©jĂ dĂ©butĂ© un rééquilibrage alimentaire, dĂ©sireuse dâadopter un mode de vie plus sain et/ou avec une activitĂ© sportive rĂ©guliĂšre.
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Quelles contre-indications au drainage lymphatique ?
ler trimestre de grossesse
Phlébite récente
Infection en cours
(urinaire, pulmonaire, angine,..
FiĂšvre
Antibiothérapie
Cancer en cours de traitement
Vaccin réalisé il y a moins d'un mois
Chirurgie réalisée il y a moins d'un mois
Pathologie Ă signaler
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DiabĂšte
Asthme
Insuffisance cardiaque
Insuffisance rénale
Maladie inflammatoire
Hypertension artérielle
Cardiopathie
Hypo/hyperthyroidie
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Pour un rĂ©sultat optimal, vous avez la possibilitĂ© dâalterner Drainage Lymphatique et Remodelage durant votre cure. Un bilan est effectuĂ© par moi mĂȘme lors de votre 1Ăšre sĂ©ance afin de prodiguer le soin le plus adaptĂ© Ă votre profil, vos besoins et attentes, et surtout, Ă lâĂ©volution de vos rĂ©sultats.
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